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2022昆明事业单位面试热点：谈谈你对刘畊宏带动全民健身的看法(2)

2022-06-13 10:34:07 昆明华图考试网 http://kunming.huatu.com/ 文章来源：云南华图

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　　【知识运用】

　　1.刘畊宏刷屏之后，越来越多的人来到刘畊宏的直播间一起健身，更是在7天内涨粉1000万。越来越多的群体在网络平台打卡等刘畊宏“批作业”。对于刘畊宏爆火推动全民健身的热潮，对此现象你怎么看?

　　2.小陈跟刘畊宏健身3天后出现了眼前发黄，去检查之后被诊断为为视网膜出血，医生判断可能是运动中头部剧烈的摇晃摆动造成的，还有人造成了“距腓前韧带拉伤”、黄体破裂的情况。对此类现象你这你怎么看?

　　【答案解析】

　　1.【评分要点】刘畊宏刷屏之后，越来越多的人来到刘畊宏的直播间一起健身，更是在7天内涨粉1000万。越来越多的群体在网络平台打卡等刘畊宏“批作业”。对于刘畊宏爆火推动全民健身的热潮，对此现象你怎么看?

　　(1)能够知道刘畊宏本身具有专业性。知道刘畊宏是健身教练，其本身具有扎实的专业基础，他的健身动作存在一定的合理性与科学性。所编动作大部分门槛不高，大家容易完成。

　　(2)能够满足健身需求。认识到在现在的全民防疫的背景下，大家都隔离在自己家里，这种线上直播健身的形式是可以满足大家在家健身需求的。拓宽了全民健身的时空便捷，让运动能够突破场地限制、时间约束。

　　(3)能够分析出是赶上了时代的东风。疫情常态化管理后，2020年国务院办公厅出台《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》中，明确提出了‘推动互联网+健身’‘推动居家健身’‘鼓励体育明星等体育’。

　　(4)能够认识到全民健身运动不能成为一次性的“网红跟风”。

　　2.【评分要点】小陈跟刘畊宏健身3天后出现了眼前发黄，去检查之后被诊断为为视网膜出血，医生判断可能是运动中头部剧烈的摇晃摆动造成的，还有人造成了“距腓前韧带拉伤”、黄体破裂的情况。对此类现象你这你怎么看?

　　(1)能够认识到健身对自身的健康是有益的。例如可以协调平衡能力，四肢的灵活性，缓解工作压力、愉悦心情，增强身体免疫力等。

　　(2)能够正确评估自身的身体健康状况，不能盲目跟风。可以先打好基础，循序渐进的运动，不能盲目跟风。例如：毽子操、龙拳的难度要比本草纲目的难度大，当自己没有一定基础时，可以先不跳，自己先打好基础。

　　(3)能够认识到出现问题是没有做好防护措施。减少因外在的原因在跳操的过程中造成不必要的伤害。例如有条件的铺上厚的训练垫，穿上厚袜子，没有条件可以穿上鞋子。

　　(4)能够注意健身频次的问题，并重视运动前的准备活动和运动结束后的伸拉活动。

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（编辑：xufurong）